กระดานข่าวเชียงรายโฟกัส ดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย

 
Untitled Document
 
บอร์ดเชียงรายโฟกัส : พูดคุย แนะนำ ติชม ท่องเที่ยว กีฬา กิจกรรมต่างๆ ...ห้ามโพส!! เกี่ยวกับขายสินค้า MLM ลดความอ้วน ธุรกิจเครือข่ายทุกอย่าง โพสมาโดนลบทิ้งนะครับ
++ ข้อความที่ีท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน โปรดใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง ++

สมาชิกเข้าสู่ระบบ Username : Password : ลืมรหัสผ่าน
 ตั้งคำถามใหม่ | ตอบคำถาม | ผู้เข้าชม 275 ครั้ง  ตอบกระทู้ 1 คำตอบ

คนขาดออกกำลังกาย
วันที่
20 พฤศจิกายน 2008
เวลา
08:56:40
IP
192.168.75.23, 192.1
   

ระวังสุขภาพกันด้วย
ช่วงนี้เชียงราบ้านเรา อากาศจะเปลี่ยนแปลง แบบบางครั้งตั้งตัวไม่ทัน คนสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง อากาศเปลี่ยนแปลงแบบรวดเร็ว ทำให้ปรับสภาพร่างกายไม่ทัน ทำให้ เป็นไข้ ไม่สบายเอาง่าย ๆ เหมือนกัน สรุปแล้ว "ถ้า" มีเวลาว่าง ก็ออกกำลังกายบ้างก็ดี เพราะถ้าได้ออกกำลังกาย ร่างกายได้เสียเหงื่อ ขับของเสียออกมา ร่างกายก็จะแข็งแรง ไม่เป็นอะไรง่าย ๆ คุณมีความเห็นเป็นไงบ้าง แสดงได้เต็มที่ครับ

 


ความคิดเห็นที่ 1
เจ้านาง
21 พฤศจิกายน 2008
10:37:39
horapar_r@hotmail.com
IP : 222.123.69.116
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญสิ่งหนึ่งในชีวิต และควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องครั้งละ 30 นาที อาทิตย์ละ 3 ครั้ง การออกกำลังกายช่วยให้ระบบไหลเวียนของโลหิตดี ลำใส้ทำงานปกติทำให้ระบบขับถ่ายดี และต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ไข้ ไม้ต้องทานยาเป็นอาจัณ ไตก็จะไม่เสื่อม สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องออกกำลังกายจ๊ะ

ขณะนี้เชียงรายโฟกัส ได้ย้ายไปใช้เว็บบอร์ดใหม่

ท่านสามารถเข้าไปใช้บริการได้ที่นี่ http://www.chiangraifocus.com/forums/index.php

 


"...ข้อความที่ีท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าผู้เสียหายหรือผู้ถูกพาดพิงพบเห็นข้อความใดๆ ที่พาดพิงถึงท่านจนได้รับความเสียหาย หรือข้อความที่ี่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมาที่ เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบทันที ขอขอบพระคุณ.."
 

เชียงรายโฟกัส ดอทคอม ชุมชนออนไลน์ของคนเชียงราย by :http://www.ChiangraiFocus.com
ทุกความคิดเห็นสามารถส่งมาได้ที่ ChiangraiFocus@hotmail.com | หน้าแรกเว็บไซต์เชียงรายโฟกัส | หางานเชียงราย | ลงโฆษณากับเชียงรายโฟกัส