|
คนขาดออกกำลังกาย |
วันที่ |
20 พฤศจิกายน 2008 |
เวลา |
08:56:40 |
|
IP |
192.168.75.23, 192.1 |
|
|
|
ระวังสุขภาพกันด้วย
|
ช่วงนี้เชียงราบ้านเรา อากาศจะเปลี่ยนแปลง แบบบางครั้งตั้งตัวไม่ทัน คนสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง อากาศเปลี่ยนแปลงแบบรวดเร็ว ทำให้ปรับสภาพร่างกายไม่ทัน ทำให้ เป็นไข้ ไม่สบายเอาง่าย ๆ เหมือนกัน สรุปแล้ว "ถ้า" มีเวลาว่าง ก็ออกกำลังกายบ้างก็ดี เพราะถ้าได้ออกกำลังกาย ร่างกายได้เสียเหงื่อ ขับของเสียออกมา ร่างกายก็จะแข็งแรง ไม่เป็นอะไรง่าย ๆ คุณมีความเห็นเป็นไงบ้าง แสดงได้เต็มที่ครับ |
|
|