นายแพทย์ชำนาญ หาญสุทธิเวชกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย เปิดเผยว่า ขณะนี้ย่างเข้าสู่ฤดู

หนาว สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ประชาชนต้องดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง หากร่างกายปรับตัวไม่ทันอาจเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้ โรคที่มักเกิดกับเด็กและผู้สูงอายุ ได้แก่    โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคสุกใส โรคมือ เท้า ปาก และโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง คือ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด หากป่วยแล้วอาการจะรุนแรงกว่าคนทั่วไป

            นายแพทย์ชำนาญกล่าวต่อไปว่า โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัส ติดต่อง่ายโดยการหายใจเอาเชื้อที่ฟุ้งกระจายในอากาศ ซึ่งเชื้อเหล่านี้อยู่ในละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย ที่ไอ จามออกมา นอกจากนี้เชื้อยังอาจติดอยู่กับภาชนะหรือของใช้ที่ปนเปื้อนน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย โรคนี้สามารถแพร่กระจายอย่างกว้างขวางในที่ที่มีคนอยู่รวมกันมากๆ และอากาศไม่ถ่ายเท เช่น ศูนย์การค้า โรงภาพยนตร์ เป็นต้น

            อาการของไข้หวัด จะเริ่มด้วยการมีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ น้ำมูกไหล ไอ จาม เจ็บหรือแสบคอ อาจมีอาการหนาวสั่นด้วย ส่วนผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่จะมีอาการรุนแรงกว่า คือ ตัวร้อนจัด หนาวสั่น ปวดศีรษะและเวียนศีรษะมาก ปวดตามกระดูก กล้ามเนื้อและมักมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย หากพักผ่อนอย่างเพียงพอและได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะหายภายใน 2-7 วัน บางรายอาจเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ คออักเสบ ซึ่งเป็นอันตรายมากโดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ 

การรักษา เมื่อเริ่มมีอาการไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ควรนอนพักมากๆ และดื่มน้ำบ่อยๆ ถ้าตัวร้อนมากควรใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัวหรือกินยาลดไข้ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นคือ มีอาการไอมากขึ้น หรือมีไข้สูงนานเกิน 5 วัน ควรไปพบแพทย์ โดยเฉพาะเด็กเล็กหากหายใจเร็ว หอบหรือหายใจแรงจนชายโครงบุ๋ม หรือหายใจมีเสียงดัง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษา เพราะอาจเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ปอดบวม ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

การป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตัวดังนี้ หมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาร่างกายให้อบอุ่นและไม่ใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้น พักผ่อนให้เพียงพอ ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีคนแออัด เช่น ในที่ชุมนุม โรงภาพยนตร์ บนรถโดยสารที่มีผู้โดยสารจำนวนมากในขณะที่มีการระบาดของไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือคลุกคลีกับผู้ป่วย รวมทั้งไม่ใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้ป่วย เช่น จาน ช้อนส้อม แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ ถ้ามีผู้ป่วยในบ้านควรแนะนำให้ใช้ผ้าปิดปาก หรือใช้กระดาษเช็ดหน้าปิดเวลาไอหรือจาม

          งานข้อมูลข่าวสารสาธารณสุข 16/2556  **********************     11  ธันวาคม   2555

ณัฏฐลักษณ์ ...ข่าว /วิภา......ตรวจ