นายแพทย์ชำนาญกล่าวต่อไปว่า กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดทำโครงการบูรณาการสร้างสุขภาพดีวิถีไทยลดภัยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง พ.ศ. 2555-2558 เพื่อป้องกันปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่สามารถป้องกันได้หรือโรควิถีชีวิต 5 โรค ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดและมะเร็ง ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญระดับโลกและประเทศไทยมีสถานการณ์แนวโน้มทวีความรุนแรงมาโดยตลอด โดยในปี 2556  ตั้งเป้าประชาชนอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปได้รับการตรวจคัดกรองเบาหวาน/ความดันโลหิตสูงร้อยละ 90 ผู้ป่วยเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีไม่น้อยกว่าร้อยละ 50 ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควบคุมความดันโลหิตได้ดีไม่น้อยกว่าร้อยละ 40 ผู้ป่วยเบาหวาน/ความดันโลหิตสูงที่มีภาวะแทรกซ้อนได้รับการดูแลรักษาและส่งต่อร้อยละ 100 และประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วย 3 อ. 2 ส. คือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ลดอ้วน ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที  ทำอารมณ์ให้แจ่มใส ไม่เครียด เลิกดื่มสุรา งดสูบบุหรี่ และลดเสี่ยงไม่น้อยกว่าร้อยละ 50        

นายแพทย์ชำนาญ กล่าวต่ออีกว่า ข้อมูลจากงานป้องกันควบคุมโรคไม่ติดต่อ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย ในปี 2555 มีผู้ป่วยที่มารับบริการและขึ้นทะเบียนในหน่วยบริการสังกัดกระทรวงสาธารณสุข และในเครือข่ายบริการสุขภาพ 17 แห่ง พบเป็นผู้ป่วยเบาหวาน 34,989 ราย และผู้ป่วยความดันโลหิตสูง 79,253 ราย ส่วนการค้นหาคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง พบมีกลุ่มเสี่ยงต่อเบาหวานร้อยละ 16 เสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงร้อยละ 22

โครงการลดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงด้วยปิงปองจราจรชีวิต 7 สี เป็นการคัดกรองสุขภาพเพื่อนำมาแปลผล และเฝ้าระวังตามสีที่กำหนด “ปิงปองจราจรชีวิต 7 สี คือ สีขาว สีเขียวเข้ม สีเขียวอ่อน สีเหลือง สีส้ม สีแดง และสีดำ ความหมายของแต่ละสี ได้แก่ สีขาวคือคนปกติความดันโลหิตอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท ตรวจน้ำตาลได้น้อยกว่า 100 สีเขียวเข้มคือคนปกติแต่กินยาคุมอาการ สีเขียวอ่อนคือกลุ่มเสี่ยง สีเหลืองคือป่วยระดับ 1 สีส้มคือป่วยระดับ 2 สีแดงคือป่วยระดับ 3 เป็นโรคความดันโลหิตสูงวัดได้มากกว่า 180/120 มิลลิเมตรปรอท เบาหวานรุนแรงตรวจน้ำตาลมากกว่า 183 ผู้ป่วยกลุ่มนี้ต้องกินยาคุมอาการตามแพทย์สั่ง รณรงค์ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วย 3 อ. 2 ส. อย่างต่อเนื่อง  ส่วนสีดำคือป่วยรุนแรงจนเกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดสมอง อัมพาต ไตวาย

ข้อมูลข่าวสารสาธารณสุข 34/2556  **********************     8  มกราคม   2556