สาธารณสุขเชียงราย เตือนประชาชนอย่าเข้าใจผิดคิดว่าการดื่มสุราจะช่วยแก้หนาวได้ การดื่มสุราในระยะแรกจะร้อนวูบวาบ เนื่องจากหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ ความร้อนจะถูกระบายออกจากร่างกายมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง เลือดหนืด ทำให้เสียชีวิตได้ โดยเฉพาะหากเมามากไม่รู้สึกตัว ไม่สวมเสื้อ ไม่ห่มผ้า อบอุ่นไม่พอ นอนในสภาพอากาศเย็นมากนานๆก็เสียชีวิตได้เช่นกัน 

นายแพทย์ชำนาญ  หาญสุทธิเวชกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย กล่าวว่า ในช่วงที่อากาศในภาคเหนือเริ่มหนาวเย็น โดยเฉพาะกลางคืนจะเย็นมากขึ้น สภาพร่างกายหลายคนที่ปรับตัวไม่ทันอาจเจ็บป่วยได้ โดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่ หอบหืด หลอดลมอักเสบ ปอดบวม กลุ่มที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษได้แก่ เด็กเล็กและผู้สูงอายุเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย เนื่องจากร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำ ขอให้สวมเสื้อผ้าหลายชั้น สวมหมวก ผ้าพันคอ ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ อีกทั้งสภาพอากาศที่หนาวเย็นทำให้เลือดมีความหนืด หัวใจทำงานหนัก อาจช็อคเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ เสี่ยงเจ็บป่วยหรือหนาวตายสูงสุดเนื่องจากศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายยังทำงานไม่เต็มที่

ที่น่าเป็นห่วงและมีสื่อมวลชนเสนอข่าวทุกปีคือ มักพบมีผู้เสียชีวิตจากการดื่มเหล้าคลายหนาว ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะการดื่มสุราในระยะแรกจะทำให้ร่างกายร้อนวูบวาบเนื่องจากหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ ความร้อนจะถูกระบายออกจากร่างกายมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง ระบบไหลเวียนเลือดหนืดขึ้น ทำให้เสียชีวิตได้ หากดื่มจนเมามากหลับไม่รู้สึกตัว และไม่สวมเสื้อกันหนาวหรือไม่ห่มผ้าให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายเพียงพอ การนอนหลับในสภาพอากาศเย็นเป็นเวลานานก็ทำให้เสียชีวิตได้เช่นกัน นอกจากนี้การดื่มสุราอาจส่งผลกระทบทำให้ติดเชื้อไวรัส แอลกอฮอล์จะทำลายตับและเยื่อบุกระเพาะ ลำไส้อักเสบ ทำให้เจ็บป่วยถึงขั้นเสียชีวิตได้ และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุอีกด้วย 

นายแพทย์ชำนาญกล่าวอีกว่า เพื่อป้องกันไม่ให้เจ็บป่วยในฤดูหนาว ขอให้ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นผัก ผลไม้สด ซึ่งมีวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานโรค ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 30 นาที นอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง สวมเสื้อผ้าหนาๆให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย จุดที่ต้องดูแลคือ ศีรษะ คอ และหน้าอก หากสัมผัสอากาศเย็นมากเป็นเวลานาน จะทำให้เส้นเลือดหดตัว การไหลเวียนของเลือดช้าลง หัวใจและสมองจะขาดออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเป็นอันตรายได้ จึงต้องสวมหมวก ผ้าพันคอ และเสื้อหนาๆ  ให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ

งานข้อมูลข่าวสารสาธารณสุข 22/2557    **********************    6  ธันวาคม   2556